nie wiem

Sluchaj to nie dla mnie tylko dla brata. Wiem ze ani ja ani on nie mamy pojecia ale chce wiedziec co on bedzie bral i czy to jest bardzo szkodliwe! No i oczywiscie zeby nie bral np 100 tabsow i spier***** sobie zdrowie a nic lepiej nie wygladal! Skoro wybral taka droge to chociaz napiszcie ile tego trzeba zjesc:) thx pozdro

No wiem, że na kolana trzeba uważać więc nie szaleje z ciężarami. Ostatnie już pytanie Co w moim planie jest złego?

ten bold zupełnie tutaj nie pasował Tak wiem zmienilem go na npp, bo slabo go czulem

TKD nie ma na wakacjach KK chyba tez K1 to formula walki (google nie boli ) MT z tego co wiem treningi są w 2 miejscach ale należą do tego samego trenera poszukaj na forum numer do trenera gdzieś jest to spytaj się czy są treningi w okresie wakacyjnym

[...] to zalezy raz kanapka raz zrobie sobie rano jakis ryz czy cos jak zdaze lub biore jakies mieso. 13'00 odzywka bialkowa 15'30 Ryż/ziemniaki/makaron to zalezy od samopoczucia nie chce mi sie codziennie jesc tego samego. 18'00 serek wiejski + jakies wegle np omlet z platkami kukurydzianymi bądź jakiś makaron. 21'00 omlet 4 jaja + 100g twarogu [...]

Chode do szkoły i z posiłkami jest różnie, w szkole kanapki, ciastka a w domu duuzo nadrabiam po tej odpowiedzi już wiem, że dieta u Ciebie nie istnieje. zajmij się tym tematem, a jak ogarniesz dietę i będziesz jej przestrzegał wtedy można pomyśleć nad suplami. nie ma co wydawać pieniędzy na białko w prochu, jak wystarczy zjeść 120g kuraka i już [...]

wiem że ksiazkowo interwały ida nawet do max ale zaufaj to jeszcze sprawdzisz a nie na pierwszej redukcji i to z 20%bf

zacznij jesc mieso !!! dieta wegetarianska predzej czy pozniej źle sie dla ciebie skonczy (moze to byc dopiero po kilku/kilkunastu latach roznie bywa, znam z autopsji) - wiem ze i tak sie nie zastosujesz ale cóż... mniej wegli wiecej wartosciowego = zwierzecego białka - to podstawa pozdrwiam

Napisałem to tylko tak obrazowo- nie będę mu rozpisywał całego procesu-- wiem że proces jest ciągły i wytwarza się coś innego ale nie o tym mowa. Zawsze tak w szkole uczyli więc nie będę mu recytował biologii-- każdy chodził-chodzi do szkoły BZDURY WYPISUJESZ. KWAS MLEKOWY nie ma NIC wspólnego z MIKORURAZAMI mięśni. HASŁO: DOMS MIKROURAZY - I [...]

Ja mialem tez miec w Californii robione testy jak ubiegalem sie o licencje na sprzedaz alko - u szeryfa.. pogadali i nie zrobili, takze nie ma reguly. Jesli zrobia to tylko podstawe - glownie hard drugs, ale wiem ze w Reno pare osob zawrocili do PL po testach .. Z ciekawosci .. gdzie jedziesz?

Dieta hmmm ... w sumie 2 bułki do godziny 14:30 Różnorodny obiad i do wieczora nic.. Wiem ze dostane reprymendę .. I mam w sumie takie pytanie ponieważ nie zawsze mam czasu na przygotowanie posiłku czy dobrym rozwiazaniem oprócz diety byłoby dorzucenie weglowodanów w proszku .

buby 77, jak gdzies to znajdziesz to podrzuc mi tą oferte . Wiec ja poyslalem sobie tak, ze nie ograniczam posiłkow jakie jadlem zanim zacząlem cwiczyc ale do tego dorzucilem paczke makaronu (względnie 500g ryzu czy kaszy), 1 -2 kostki twarogu i 5 jaj. Kreatyny nie biore. Wygląda wiec to tak ze rano jem jak zawsze z 4 kaznapki z wędliną czy [...]

Przepraszam gleiwitz88, ale to nie jest tak. Niestety nie napisałes nic o sobie wiec nie wiadomo ile masz lat, co cwiczysz i jakie są Twoje wyniki. Moim zdaniem suplementy Treca są dobre. Mają bardzo dobre aminy, duzo dobrego slyszałem o nitrobolonach. Troche tego wszystkiego zjadlem wiec cos tam wiem. Powiedzz jak wygląda Twoja dieta trening [...]

wiem, czytałem relacje na bf, na sobie nie zauwazyłem, pozdrawiam

ja bym na twoim miejscu treningu bym sobie nie odpuścił. Ale Tobie radze, żebyś tak zrobił, kregoslup to nie przelewki, sam trenuje kickboxing i wiem ze czasami idzie oberwac po plecach z nogi.... // Pozdrawiam

dzieki rzezbiarzu bardzo przydatny link EDIT tylko ze nie zabardzo wiem jak tu fronta wyliczyc wez jakos to rozkmin jak mozesz BL Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-11-13 12:40:06

bo to jest ok 850zł a to ze sprzedaja bo kase potrzebuje nie oznacza ze wał. Sam kupilem od osoby co kase potrzebowała i sprzedała mi po cenie zakupu a powiedziała ze jak mi zostanie to mi odkupi odemnie pół butli bo akurat teraz kase potrzebuje i musi to upłynić. To takie na siłę wmawianie ze to jest nie dobre, najlepiej zeby undery pseudo [...]

Również u mnie w sklepie pojawiły się produkty Farm - Tech. Syntex HGH - jak pisze na opakowaniu - "zawiera" somatotropinę (he he he), jednak nawet nie pisze, w jakiej ilości. Z tego co wiem, to ten hormon podaje się poprzez injekcję, poza tym kuracja jest z.a.j.e.b.i.ś.c.i.e droga - kilka tys zł. Syntex HGH za 230 zł to po prostu lipa. [...]

[...] organizatorów gal MMA w Polsce. Fight24: Jak wiemy, jest Pan jedną z pierwszych osób, które propagowały MMA. Jak wspomina Pan początki tego sportu ? Ciężko jest być pionierem ? Mirek Okniński : Początki były trudne mała garstka ludzi interesowała się tym sportem do momentu zorganizowania przeze mnie pierwszych walk w klatce (film [...]

ładnie to tak kłamać od pierwszego zdania? "Witam. Chciałbym zrzucić parę cm" skoro dla kobiety to już bardziej to prawdopodobne. No dobra dobra wiem, dziewczyna jest tu nowa i jeszcze nie wie o co kaman, więc napisałem w swoim imieniu Mimo wszystko niech napisze lub podaj nick i zobaczymy dokładnie. Tyziak